Мой маленький блокнот. Моя беременность. Всё натуральное Вероник Дейлер

Независимо от того, придерживались ли вы здорового образа жизни раньше или всегда ждали подходящего случая, чтобы начать, создайте сейчас все необходимые условия, чтобы ваша беременность протекала как можно более естественно: отличное самочувствие, внутреннее спокойствие и крепкое здоровье будущей мамы и малыша. 

Книга поможет вам: 

• Лучше узнать своего будущего ребенка: месяц за месяцем следить за его развитием, его движениями, понимать, что он чувствует, и устанавливать с ним эмоциональную связь. 
• Заботиться о себе и справляться с легкими недомоганиями беременности: улучшить свое самочувствие с помощью гомеопатии, фитотерапии, акупунктуры и других натуральных методов. 
• Оставаться в отличной форме: выбирать качественные, полезные продукты и готовить домашнюю пищу. 
• Настроить свое тело и дух с помощью дыхательных и расслабляющих упражнений. 
• Подготовиться к родам и появлению малыша: выбрать медицинское учреждение, вид анестезии, способ кормления, приданое для малыша... 

Найдите в этой книге ответы на все свои вопросы и примите правильное решение! 

Вероник Дейлер — журналистка, специализирующаяся на темах здоровья, хорошего самочувствия и материнства. Автор нескольких книг.